客服微信 手机客户端

金湖论坛

搜索
查看: 13816|回复: 1

[育儿问答] 比米饭好消化,比面条更营养,补铁又补锌,快手辅食第一名!

[复制链接]
     

4

帖子

12

积分

36

金币

新用户

Rank: 1

跳转到指定楼层
顶楼
发表于 2018-11-9 20:55 来自移动版金湖论坛 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
宝宝的辅食清淡点很重要,这对全职妈妈来讲,还能亲力亲为做给宝宝吃,但全职妈妈因为白天“缺席”,就很难兼顾了。

要是宝宝长期食用高盐、高糖、高油的重口味辅食,不仅会口味变重,还会导致肾脏负担!

那么职场妈妈,在孩子和事业的天平上,怎么做才能两边兼顾呢?

其实解决这个问题,说难很难,说简单也简单,只要这一招。

我也算是职场妈妈,平时要上班、文案、拍照、拍视频,也会有兼顾不到孩子的时候。不过,我会在周六、周日给宝宝做一些易于保存的辅食,例如包子、馄饨、肉松之类的。

就算白天经常“缺席”,宝宝同样可以吃到妈妈的味道!

我用含水量超高的白萝卜、鲜美的虾肉和猪肉做成肉馅,一口咬下去水润鲜美,一点都不柴,保准宝宝吃的停不下来。

这个小馄饨不仅好吃,营养更是杠杠的,补铁补锌的同时还能摄入丰富的蛋白质哦~

另外,白萝卜还是秋冬一宝,平时给宝宝吃一点,不仅能开胃助消化,还能帮助宝宝润肺止咳还去燥呢~ 我用含水量超高的白萝卜、鲜美的虾肉和猪肉做成肉馅,一口咬下去水润鲜美,一点都不柴,保准宝宝吃的停不下来。

这个小馄饨不仅好吃,营养更是杠杠的,补铁补锌的同时还能摄入丰富的蛋白质哦~

另外,白萝卜还是秋冬一宝,平时给宝宝吃一点,不仅能开胃助消化,还能帮助宝宝润肺止咳还去燥呢~


参考月龄:10M+

南瓜泥30克
白萝卜15克
鲜虾仁30克
猪里脊30克
中筋面粉50克

食材的分量只代表制作量,不代表宝宝的添加量。
     

4

帖子

12

积分

36

金币

新用户

Rank: 1

沙发
发表于 2018-11-16 07:56 来自移动版金湖论坛 | 只看该作者
123
需要步骤的可以私我
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

精选推荐


疫苗问题咨询

联系客服 微信公号 下载APP 返回顶部 返回列表